Esto es lo que mi esposa y yo hicimos:
- Me aseguraría de cansar a mi hija, EV, con el juego antes de la hora de la siesta o la hora de acostarse. Si su hijo es uno, entonces él / ella probablemente esté caminando, por lo que jugar persecución y esconderse son buenas opciones. Cualquier cosa física para gastarlos.
- Crea una rutina Con EV, la colocamos en su cuna, le damos su cobija y un chupete, luego la cubrimos con una manta y le damos un beso de buenas noches. Después de unos 3-4 días estaba cableado y si seguíamos esa rutina ella se daría la vuelta y se iría a dormir, sin alboroto ni molestia.
- Nosotros comenzamos esto, sabía que el llanto iba a ser especialmente duro para mi esposa. He ayudado con bebés toda mi vida, así que no me molesta tanto llorar. Entonces, lo que hicimos después de acostarla fue configurar un temporizador durante 20 minutos y luego fuimos a ver un programa por televisión e intentamos ignorar el llanto. Después de 20 minutos si ella no se había calmado, la controlaríamos. Cambie el pañal si es necesario y luego sosténgalo hasta que se haya calmado. Una vez que estaba calmada, repetíamos su rutina de acostarse y ajustamos el temporizador durante 20 minutos nuevamente. Enjuague y repita hasta que se duerma.
- Todos los niños y padres son diferentes, por lo tanto, esto puede o no funcionar para usted. Al menos ahora tienes una hoja de ruta de algo que ha funcionado antes.
- Una última nota, llorar es una cosa, jugar es otra. Si su hijo no llora, no es necesario que salte al rescate. Si sigues los pasos anteriores y después de 20 minutos escuchas ruidos de juego felices, vete lo suficientemente bien solo. Todos los padres tienen que aprender en algún momento que puedes acostar a un niño, pero no puedes hacer que duerman. Esto es doblemente cierto para bebés / niños pequeños. ¡Siempre y cuando estén felices en su cuna, durmiendo o no, es una oportunidad para que duermas lo que tanto necesitas!
¡Espero que esto ayude!
