Haz que la cuna sea un lugar agradable. Durante el día, ponga juguetes en la cuna de su bebé para que pueda alcanzar:
- Haga esto durante el tiempo de juego, no a la hora de la siesta.
- Coloque los juguetes en la cuna y anime a su bebé a alcanzarlos a través de los barrotes. Después de un tiempo, coloque a su bebé en la cuna para agarrar los juguetes.
- Al colocar juguetes en la cuna, lo establece como un ambiente seguro y “divertido”.
- Sin embargo, no dejes que tu bebé juegue demasiado tiempo en la cuna. Su hijo necesita ver la cuna como un lugar agradable, pero no debe establecerla como un lugar para el juego y la actividad.
Establezca que la cuna es un lugar para dormir durante el día. Una vez que su bebé supere su ansiedad hacia la cuna, comience a tomar el tiempo de la siesta en la cuna.
- Esto puede hacerse gradualmente. Por ejemplo, si su bebé duerme dos siestas, puede dejar que su bebé tome una siesta donde duerme habitualmente. Sin embargo, coloque a su bebé en la cuna para la otra siesta. Una vez que su bebé se sienta cómodo durmiendo en la cuna por una siesta, colóquelo en la cuna para ambos.
- Quedarse solo en la oscuridad podría ser una causa importante del temor de su bebé. Como tal, dejar que su bebé se adapte a la cuna durante el día, cuando él o ella pueda ver más, puede reducir enormemente la ansiedad inicial de la cuna.
Aliente al bebé a dormir en la cuna por la noche. Después de que su bebé se sienta cómodo durmiendo en la cuna para dormir la siesta, puede comenzar a colocarlo en la cuna por la noche.
- En algunos casos, es posible que simplemente pueda dejar a su bebé solo en la cuna como lo haría para tomar una siesta. Él o ella pueden alborotar al principio, pero después de varios minutos, su bebé podría quedarse dormido sin mucha dificultad.
- Si su bebé todavía muestra signos de ansiedad en la cuna, es posible que deba tomar medidas adicionales para presentarle a su bebé la idea de dormir en la cuna por la noche.
Mueva la cuna a su habitación. Coloque la cuna al lado de su cama para que su bebé aún pueda verlo mientras se duerme.
- Si su bebé está acostumbrado a dormir en su habitación, la parte más aterradora de la transición a la cuna podría ser el cambio en el entorno. Al mover la cuna a su habitación durante varias semanas, le permite a su bebé tiempo para adaptarse a la cuna en un lugar cómodo.
- Es posible que su bebé todavía tenga problemas para ajustarse a la cuna si se coloca al otro lado de la habitación. Si esto sucede, es posible que deba comprometerse aún más colocando la cuna directamente al lado de su cama. Una vez que su bebé se sienta cómodo durmiendo junto a usted en la cuna, mueva gradualmente la cuna más y más lejos dentro de la habitación.
- Cuando su bebé se siente cómodo durmiendo en la cuna de su habitación, y lo ha estado haciendo durante aproximadamente una semana, es hora de volver a colocar la cuna en la habitación del bebé.
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