Hay algunos consejos indispensables que debe tomar para evitar contraer esta infección de sus compañeros o lugares públicos, como lo aconseja MALEGROOMINGACADEMY .COM que aconseja a los deportistas, atletas y famosos sobre la forma física, la salud y el estilo.
Es importante mantener una higiene adecuada de los pies, como evitar caminar descalzo en lugares húmedos y húmedos como el gimnasio, áreas comunes, parques y cubiertas de piscinas. El pie de atleta por lo general produce piel seca y escamosa, picazón y agrietamiento principalmente en las plantas del pie y también entre los dedos de los pies. (Consulte 6 Errores de aseo que no puede permitirse hacer)
La mejor manera de protegerse de la captura de pie de atleta es tomando algunas precauciones simples como:
1. Usar zapatos de ducha durante el baño ya que el hongo puede estar en el piso
2. Camina con chanclas estándar en playas, áreas públicas o habitaciones de hotel
3. Mantenga los pies secos tanto como sea posible, elimínelos a menudo si suda mucho
4. Mantenga un par de calcetines de repuesto en su bolsa, y cámbielos al menos dos veces al día en verano
5. Lave sus zapatos de manera rutinaria a fondo con un antiséptico, por separado, sin mezclarlos con sus prendas normales.
6. Siempre prefiera usar flotadores que botas de cuero u oxfords en sus reuniones informales o semi-formales. (Consulte Consejos para recordar si planea visitar un spa )
7. Prefiere usar calcetines, deja que la última tendencia en moda para hombres permanezca subestimada.
8. Puede agregar calcetín corto hasta el tobillo en su guardarropa si desea cumplir con la última moda de los hombres y también protegerse de las infecciones.
9. Mantenga un juego de zapatos alternativo, no repita el mismo juego todos los días.
10. Mantenga sus zapatos al sol, especialmente los malolientes al menos una vez a la semana.
11. Lávese los pies todos los días con jabón y séquelos por completo después del lavado. ( Consulte Cómo cuidar la piel de su cuerpo)
12. Asegúrese de que los calcetines estén hechos de telas naturales o telas que se secan rápidamente o absorben la humedad de la piel.
13. Siempre es recomendable no compartir los zapatos, calcetines, toallas o sábanas de otra persona.
14. Si ve los síntomas del pie de atleta en sus seres queridos, avíseles a tomar estas precauciones y haga una cita con un dermatólogo calificado. (Consulte Problemas comunes de la piel que ocurren en invierno )
¿Te asusta quitarte los zapatos?
El olor del pie es un problema común para muchas personas. El mal olor puede no afectar su rutina diaria, pero en algunas situaciones, es bastante incómodo manejarlo.
La causa
El olor desagradable es causado por los hongos (por ejemplo, el pie de atleta) o las bacterias residen en sus pies. Existen innumerables tipos diferentes de bacterias que viven en su cuerpo, lo que a su vez contribuye al olor diferente (lo mismo ocurre con el olfato de su axila / aliento). Por lo tanto, la sudoración proporciona un caldo de cultivo cálido, cómodo y nutritivo para ellos.
Curiosamente, diferentes tipos de bacterias emiten diferentes olores, respectivamente, por lo tanto, cada uno de nosotros tendría un olor ligeramente diferente. Por ejemplo, uno puede oler un poco salado mientras que el otro podría ser más cursi.
La prevención
Hay algunas maneras de prevenir el olor del pie:
- Use un desodorante en spray que dure por horas.
- Buena higiene y siempre seca tus pies después de una ducha.
- Transpirabilidad : use zapatos de cuero o lona. En el verano, use sandalias abiertas. Vete descalzo a casa si puedes con seguridad.
- Matorrales antibacterianos.
- Coloque plantillas medicinales desmontables en sus zapatos.
Para eso, es posible que desee cambiar sus calcetines con frecuencia para mantener los pies secos y frescos. Esta es mi recomendación de los calcetines de alta calidad que no necesitan lavarse durante una semana entera – SilverSocks – Tecnología de plata a la parrilla para eliminar el olor .
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Estas son algunas de las razones por las que es tan bueno:
- Elimina las bacterias : los calcetines están forrados con plata pura para proteger contra innumerables gérmenes que se acumulan en tus pies.
- Altamente transpirable : malla fina de algodón y subrayado acolchado para una experiencia ultra suave.
- Apretones en el talón : los calcetines tienden a deslizarse debajo de los pies. La colocación de barras de silicona hipoalergénicas proporciona un fuerte agarre para garantizar que no se mueva en absoluto.
- All Round Elastic – El anillo elástico actúa como un cinturón y mantiene tus calcetines seguros.
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El olor corporal es mi especialidad, por lo que me gustaría ofrecerte algunas sugerencias para ayudar a mejorarlo. Eche un vistazo a sus pies … ¿ve uñas amarillas? Callos gruesos y amarillos? Grietas entre los dedos de los pies? si este es el caso, necesita ver a un médico para tratar cualquier posible hongo del pie. Mi remedio médico favorito absoluto para el hongo del pie es Diflucan 100mg al día durante una semana y luego una vez a la semana durante 3 meses y luego mensualmente para mantenerlo a raya. Funciona REALMENTE bien y no tiene la toxicidad hepática de otros antifúngicos. Está infrautilizado.
Dicho esto, aquí hay algunas cosas que puedes probar en casa. Si eres diabético, déjalo en manos de los profesionales. El cuidado de los pies es muy importante y debe tomarlo en serio si es diabético.
- Recorta tus uñas de los pies
- Use un cepillo de uñas para frotar debajo de las uñas de sus pies.
- Buff sus durezas con una piedra pómez.
- Seca tus pies muy bien.
- Use un polvo, como el Gold Bond, para ayudar a absorber cualquier humedad adicional que pueda conducir al crecimiento de la levadura.
- Deje que sus pies se sequen al aire. No uses calcetines en la cama.
- ¡Botas tus zapatos y comienza de nuevo! Una vez que el olor a pie se pone en sus zapatos, no puede deshacerse de él de manera efectiva. Una vez que hay algo que probar es el spray para mascotas de Nature’s Miracle. Puedes encontrarlo en la isla de mascotas … ¿sabes qué cosas usas si tu mascota tiene un accidente en la alfombra? Si, eso. Rocíe el interior de sus zapatos periódicamente para mantener a raya los olores del sudor y las bacterias en sus zapatos.
- Siempre use calcetines limpios de algodón 100% cuando use zapatos.
Si eso no mejora el olor del pie, puede tener una infección crónica de levadura en los pies, especialmente si las uñas de los pies están gruesas y amarillas o si tiene callos gruesos amarillos en la parte inferior de los pies. Consulte a su médico si este es el caso.
El olor a pies es como cualquier otro tipo de olor corporal. Bacterias + fluidos corporales = Olor. En sus pies, sudoración ocurre y las bacterias y la levadura almorzan en él.
La clave es una buena higiene del pie y zapatos nuevos que siempre usa con calcetines limpios y de algodón. Nunca te vuelvas sin adornos.
¡Espero que esto ayude!