¿Cuáles son los mejores productos para aumentar el nivel de oxígeno en la sangre?

Lo he respondido aquí ¿Qué puedo hacer si deseo aumentar el nivel de poder en mí para terminar mis entrenamientos? ¿Cómo puedo tener más oxígeno en mi sangre?

He enumerado dos suplementos que parecen funcionar bien, ya que la pregunta específicamente dice “productos”. Además de los suplementos, la mejor manera de lograr su objetivo es hacer cardio de baja, media y alta intensidad regularmente. Hacer solo un tipo de cardio (baja, media o alta intensidad) te hace golpear las mesetas pronto. Por lo tanto, tenga un plan para incorporar los tres tipos en su programa de entrenamiento semanal.

¡Salud!

Los tanques y concentradores de oxígeno pueden proporcionar oxígeno por la boca o la nariz que elevará el nivel de oxígeno unido a la Hb y libre en su sangre.

Pero el oxígeno extra en realidad disminuye el flujo sanguíneo a órganos críticos debido a la constricción del vaso.

Uno podría preguntar mejor qué productos disminuyen el nivel de oxígeno en la sangre.

Puedo pensar en uno: cigarrillos. El proceso de combustión introduce monóxido de carbono en su sistema, lo que hace que sus glóbulos rojos sean menos capaces de transportar oxígeno a sus células. Quizás técnicamente esto puede aumentar el nivel de oxígeno o no, no estoy seguro de cuáles son las definiciones científicas, pero con seguridad reducirás los beneficios del oxígeno en las células de tu cuerpo.

Puede ser mejor adoptar un estilo de vida saludable. No fumar y hacer ejercicio. Eso es probablemente todo lo que alguien realmente necesita a menos que tenga algún tipo de condición que necesite tratamiento médico.

Muy bien, ¿así que no puedes permitirte el lujo de ir a una montaña tan alta que necesitas respirar más y obtener el oxígeno bombeado en tu sangre? Los atletas van a grandes altitudes, pero solo las personas que pasan sus vidas allí toleran más oxígeno en la sangre. No es un efecto permanente en los atletas, no creo.

Ventilación alimentada por gravedad.