Diagnosticado con apnea obstructiva del sueño hace casi 10 años, probé todas las recomendaciones médicas habituales. Perdí peso (y no tengo sobrepeso), tomo medicamentos para la alergia y uso aerosoles nasales, tomo una ducha caliente antes de acostarme para despejar los senos y uso una tira nasal Breathe Right mientras duermo de lado, todo con la esperanza de reduciendo los ronquidos y la apnea del sueño. Nada de eso hizo una gran diferencia.
He probado tres boquillas diferentes que mueven la mandíbula inferior hacia adelante y / o suprimen la lengua (SnoreRX, Zyppah y Roncofer), pero tampoco me funcionaron (dolor en la mandíbula incluso después de usarlo durante semanas, a menudo se caían) en algún momento de la noche, y no redujeron los ronquidos y la apnea del sueño). Como mi padre y ambos suegros tienen máquinas de CPAP (usándolas en diversos grados, a veces raramente), he escuchado de primera mano todas las historias de terror y me desagrada, en el mejor de los casos, la tolerancia de la máscara y la máquina. Antes de pasar por esa experiencia, investigué otras opciones y descubrí Winx (The Winx Sleep Therapy System).
Lo más importante es que Winx es una solución sin máscara. Lleva una boquilla ligera en la boca, conectada a través de un tubo pequeño a una unidad pequeña y casi silenciosa en la mesita de noche que crea una ligera presión negativa en la boca. Simplemente respire normalmente por la nariz con la boca cerrada, y la leve presión negativa en su boca empuja suavemente la lengua y el paladar blando en la parte posterior de la boca hacia adelante, abriendo las vías respiratorias.
Sin una máscara, puedes quedarte dormido fácilmente, voltearse sin levantarte y es mucho más cómodo. Y, a diferencia de las máquinas CPAP, el aire no se introduce en la boca y la nariz.
Winx funciona muy bien para mí. Uso la aplicación gratuita de iPhone llamada SnoreLab para controlar mi respiración y roncar la mayoría de las noches, y la diferencia es clara: una reducción dramática de los ronquidos (incluso ocasionalmente tengo un “puntaje de ronquido” de 1 en una escala de 1 a 100), muy respiración regular constante, y tal vez lo más importante, me despierto sintiéndome descansado y fresco, sin los dolores de cabeza y cansancio que tenía antes.
Ningún tratamiento funciona para todos, así que sigue probando diferentes opciones. Winx tiene una prueba de 60 días sin riesgo con una garantía de devolución de dinero, por lo que no hay razón para no intentarlo. Y, si funciona, vale la pena.
