(La pregunta fue: ¿El té verde es beneficioso para tu cerebro?) En mi humilde opinión, realmente no. En realidad, después de tener en cuenta el efecto placebo, no del todo. Ni nada más que pueda comer (a menos que contenga estimulantes como la cafeína o la efedra, vea el párrafo a continuación). El ejercicio mental y mucho sueño, por otro lado, han demostrado ser buenos para pensar.
Más tarde: en realidad, lo retomo parcialmente: estudios recientes sugieren que cierto nivel de cafeína puede tener efectos beneficiosos en el cerebro, y que hay una pequeña cantidad de cafeína en el té verde. Sin embargo, tenga en cuenta que puede obtener cafeína de una variedad de fuentes, no hay nada especial acerca de la cafeína en el té verde. (El estudio mencionado en la otra respuesta no compensó el contenido de cafeína en el té verde). También tenga cuidado con los estudios que solo muestran correlación, no causalidad.
No creo que los antioxidantes u otros compuestos en el té verde lleguen a su cerebro.
