Se siente realmente genial. Introduje 4-5 amigos en CrossFit, y ha cambiado la vida de dos de ellos. Una persona se convirtió en adicta a la actividad física, comenzó a participar en competiciones locales, y así sucesivamente. La otra persona estaba atravesando una difícil ruptura y estaba teniendo un momento difícil porque la mayoría de sus amigos eran amigos de aquí ex. Ella estaba sentada y abatida durante sus días. Ir a un gimnasio y ser parte de una nueva comunidad la ayudó psicológicamente y también le dio una salida para su estrés. La ruptura aún era desagradable, pero se hizo más fácil al sumergirse en algo que requería mucha dedicación y concentración.
Me imagino que hacer que la gente haga más ejercicio es lo mismo que hacer que dejen de fumar, comenzar a ahorrar dinero o comenzar a hacer otros cambios positivos en sus vidas: requiere muy poco esfuerzo de su parte, pero si tiene éxito, la vida de la persona es mucho mejor y te sientes bien por ser útil.
