Cómo obtener un cuerpo delgado y en forma con mi estilo de vida y problemas de salud

Lamento que tengas una enfermedad autoinmune, pero es maravilloso que haya sido diagnosticada. ¿Cómo ganaste 8 libras en dos semanas? Suena como el peso del agua para mí.

Si estás interesado en tu apariencia, el yoga es genial: crea músculos largos y flexibles. El otro beneficio es que no se requieren equipos especiales y se puede hacer yoga en cualquier lugar y en cualquier momento.