¿Tomo suplementos vitamínicos mientras o después de comer?

Si haces ejercicio, entonces debes tomar tu escritura de vitamina después de tu entrenamiento con tu batido de proteínas. Y tome su suplemento de vitamina c durante su sesión de entrenamiento.

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¿Masticar más la comida le brinda algún beneficio adicional para la salud?

¿Por qué los jugos de cocina del atún en forma de péptidos actúan como fuertes antioxidantes?

¿Por qué algunas personas que comen basura, fuman, se divierten y llevan un estilo de vida descuidadamente saludable se ven mucho mejor y más saludables que las personas que viven de manera saludable?

Cuando los astronautas fueron a la luna, les resultó difícil caminar en “baja” gravedad. Cuando vayan a Marte, ¿tendrán el mismo problema?

¿Los alimentos procesados ​​son la razón principal de los serios problemas de salud de las personas occidentales?

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¿Cómo se puede seguir un plan de dieta en DA-IICT donde la mayoría de las veces no hay comida de calidad disponible?

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Si una persona no consume refrescos, cafeína excesiva o comida chatarra, ¿cuáles son los cambios más importantes que pueden hacer para mejorar su salud? ¿Beber té verde? Comiendo más verduras? ¿Menos productos de origen animal o menos azúcar o gluten?

¿Qué alimentos estimulan más la liberación de jugo gástrico?

Si no se supone que debemos comer carne, ¿por qué podemos digerirla, absorber sus nutrientes y encontrar animales sabrosos?

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