La Asociación Médica Estadounidense reconoce el papel de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos. En el artículo de la revisión científica, los investigadores escribieron que la dieta norteamericana generalmente es suficiente para prevenir enfermedades manifiestas por deficiencia de vitaminas como la pelagra, el escorbuto y el beriberi. Sin embargo, explican, “la evidencia reciente ha demostrado que los niveles subóptimos de vitaminas, incluso muy por encima de los que causan síndromes de deficiencia, están asociados con un mayor riesgo de enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la osteoporosis”. En un comentario clínico, señalan que “una gran proporción de la población general” tiene una ingesta inferior a la óptima de varias vitaminas, lo que las expone a un mayor riesgo de enfermedad. Además, aconsejan que “parece prudente que todos los adultos tomen suplementos vitamínicos”.
Según el Dr. Myron Wentz, experto en salud celular, la nutrición celular significa garantizar que las células de nuestro cuerpo reciban todos los nutrientes que necesitan para realizar todas las funciones celulares. Preparación y regeneración de funciones y prevención del daño oxidativo. Los nutrientes deben estar en las formas correctas, las cantidades correctas y el equilibrio adecuado.
Son muchos los estudios científicos que muestran el beneficio de incluir vitaminas y minerales para ayudar a optimizar los niveles de nutrición celular del cuerpo.
“Recomendamos que todos los adultos tomen un multivitamínico diariamente. Esta práctica se justifica principalmente por los beneficios conocidos y sospechados del suplemento de folato y vitaminas B12, B6 y D en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cáncer y osteoporosis … Recomendamos multivitaminas, en lugar de vitaminas individuales, porque las vitaminas múltiples son más simples de tomar y más baratas que las vitaminas individuales tomadas por separado y porque una gran proporción de la población necesita suplementos de más de una vitamina. “- Fletcher RH, Fairfield KM. Vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos: aplicaciones clínicas.2002. JAMA 287: 3127-9.
Con eso dicho. Es importante elegir un producto nutricional basado en la ciencia y que contenga ingredientes puros, potentes y bio disponibles para el organismo.
Al igual que con muchas compras, es importante realizar la investigación necesaria para asegurarse de que está comprando un producto de calidad. Los elogios y credenciales de terceros son esenciales cuando se trata de comprar un producto de calidad.
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A continuación se detallan algunas de las cosas importantes a tener en cuenta en un producto de calidad.
GMP de grado farmacéutico: a menos que tome suplementos de una compañía nutricional que sigue las buenas prácticas de fabricación de grado farmacéutico, realmente no tiene la certeza de que lo que ve en la etiqueta está realmente en la tableta. Las empresas que voluntariamente producen sus productos de manera farmacéutica deben tener el 100% de lo que figura en la etiqueta de la tableta. Estos estándares establecidos para la industria farmacéutica, llamados Good Manufacturing Practices o GMP, establecen criterios específicos para aspectos esenciales del proceso de fabricación, como el diseño y la construcción de la planta física y el mantenimiento de la instalación, limpieza, operaciones de fabricación apropiadas, procedimientos de control de calidad, pruebas producto final, prueba de materiales de proceso entrantes, diseño y construcción de plantas físicas que facilitan el mantenimiento, manejo de quejas de los consumidores, mantenimiento de registros en todas las etapas de fabricación y eliminación de desechos.
Certificación internacional NSF de fabricación GMP establecida para suplementos dietéticos en materias primas, instalaciones de fabricación y proceso.
Estándares de la Farmacopea de los Estados Unidos (USP) para la disolución. Las tabletas se disuelven y se desintegran como deberían, para que puedan ser absorbidas y utilizadas por las células (haciendo que los ingredientes sean “biodisponibles”).
La certificación de Consumer Lab: pruebas y revisiones independientes de suplementos vitamínicos, minerales y herbales es una organización en la que confían profesionales y consumidores para obtener información imparcial sobre suplementos nutricionales. exámenes y revisiones independientes de suplementos de vitaminas, minerales y hierbas usan laboratorios independientes para probar cientos de marcas de suplementos.
