Generalmente durmiendo bien la noche anterior.
De lo contrario, al estar en un cubículo u oficina donde cualquiera que entre solo verá tu espalda. Asegúrate de que la cabeza esté ligeramente inclinada hacia adelante para que no caiga hacia atrás y te atrape el latigazo cervical. Mantenga una servilleta a mano para limpiar la baba. No ronquéis Y cuando te despierta alguien que se aclara la garganta detrás de ti para llamar tu atención, levanta la cabeza lentamente y dile: “Amén”.
