Tomar una taza o dos de café por la mañana es un ritual para muchas personas para obtener un impulso de energía y estimular sus intestinos. Pero ciertos ingredientes en el café, particularmente la cafeína, pueden causar malestar estomacal. El té negro también contiene cafeína, así como otros componentes que pueden irritar el estómago, pero sus efectos a menudo son más suaves que el café. Puede requerir un enfoque de prueba y error para determinar si el té negro es menos molesto para el estómago que el café, pero si ambos causan problemas, podría ser un signo de un problema digestivo subyacente. Consulte a un médico para un diagnóstico adecuado si este es el caso.
La cafeína en el café es la causa principal de un malestar estomacal, especialmente si bebe mucho. El problema ocurre porque la cafeína estimula la producción de ácido estomacal, que puede irritar el revestimiento del estómago y causar malestar estomacal en personas sensibles. El café también contiene dos sustancias químicas que cuando se mezcla con cafeína pueden contribuir a la irritación del estómago, según la American Chemical Society. La presencia de estos dos productos químicos significa que todavía puede tener malestar estomacal al tomar café descafeinado, ya que todavía contiene algo de cafeína, aunque con una cantidad significativamente menor de cafeína que el café normal.
