¿Qué es un químico que está contenido en nuestra comida diaria?

Hay muchos de esos
Como glucosa, fructosa, cloruro de sodio, etc.

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¿Qué tan bueno es Saffola, Horlicks o Quaker Oats para la salud? En realidad me refiero a los sabores.

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¿Qué debo incluir en mi agenda diaria que tenga beneficios probados científicamente? Sea específico con respecto a cantidades / tiempos y agregue enlaces a los artículos / documentos que respaldan los hallazgos.

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¿Deberían los beneficios de salud generales de una comida (diseñados para ayudar a las personas a comer de forma más saludable) ser sacrificados parcialmente en nombre del gusto? ¿Con la esperanza de que el aumento en el gusto mantendrá a las personas comiendo de forma más saludable durante más tiempo, proporcionando así un mayor beneficio general de salud?

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