Tal vez no sea la cafeína, sino la deshidratación que viene con tenerla en su dieta.
Me di cuenta cuando mi dieta es pobre, las migrañas vienen en picas. Además, cuando mi dieta es pobre, consumo más sal (que es deshidratante) en general y en bebidas con cafeína (que también se cree que son deshidratantes) y menos agua. Mi punto es que, para mí, la deshidratación y la privación de nutrientes que van de la mano con el consumo de cafeína es un importante desencadenante para mí. Quizás esto es lo que te está sucediendo. También he notado que beber alcohol es un disparador para mí porque me deshidrata.