Tuve un aumento de ACL y una operación de balance meniscal hace 8 meses. No era muy regular haciendo ejercicios y todavía hoy mi rodilla es lo suficientemente relajada y un poco dolorosa a veces. ¿Hay posibilidades de que esta laxitud desaparezca?

Pídale a su médico que lo remita a un fisioterapeuta para obtener las mejores recomendaciones posibles de ejercicios que lo vuelvan a poner en forma. Quedarse con eso. Tendrás mucho menos dolor con el tiempo.

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Recientemente descubrí los músculos Psoas. ¿Por qué nunca he oído hablar de ellos para aliviar el dolor de espalda?

Recientemente comencé a luchar, pero un problema recurrente para mí es dolor de cuello y dolores. ¿Qué es un buen remedio o estiramiento para construir un cuello fuerte y saludable?

¿Por qué siento dolor a partir de la oreja izquierda, a través del cuello, los hombros, el brazo izquierdo (principalmente articulaciones), los dedos, la espalda, la pierna izquierda y todo el camino hasta los dedos de los pies?

Sufro de severo dolor de espalda y TDAH, y me preguntaba si hay alguna actividad que pueda hacer sin lastimarme a mí misma para aliviar los síntomas de ambos.

Estoy lidiando con el síndrome de dolor miofascial que me ha causado un constante dolor crónico. ¿Cuáles son algunas técnicas de afrontamiento que pueden ayudar cuando se trata de este tipo de dolor?

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¿Por qué experimento dolor en los costados de la cintura y ahora en la boca del estómago cuando hago ejercicio o cuando necesito mover mucho el cuerpo (como bailar, correr, etc.)?

Cuando estaba sentado en la sauna (10 minutos), de repente sentí dolor en el pecho. No pude respirar. ¿Hay alguna idea de por qué?

Estoy sufriendo de neuritis cervical. ¿Debo continuar haciendo mi rutina regular?

Mi edad es 26. A veces siento un dolor repentino en el pecho (máximo una o dos veces en un mes), que dura de 3 a 4 segundos. ¿Hay alguna razón para preocuparse?

Tengo constantes dolores de cabeza, excepto cuando practico deportes. ¿Qué enfermedad podría tener?

¿Por qué tengo dolores de cabeza cuando me levanto temprano, incluso si tengo la misma cantidad de sueño?

Cuando hago abdominales, me duele la espalda. ¿Esto es normal? Si no, ¿qué se supone que debo hacer para evitar el dolor en la columna vertebral?

Recientemente me diagnosticaron espondilitis cervical. ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del dolor?