En general, no se causará mucho daño. A menos que tengas una reacción alérgica.
En algunos casos excepcionales, la cafeína en la planta de té podría (al igual que el café) provocarle ansiedad.
El té verde puede ser un poco pesado en el estómago, especialmente si no has comido antes. También existe un pequeño riesgo de escasez de hierro, ya que el té verde reduce ligeramente la tasa de absorción del hierro.
Pero en general: beber té, especialmente las 3 tazas que se mencionaron, no debería ser perjudicial en absoluto.
Wouter
