Probablemente he tenido tos durante 10 meses. ¿Cómo lo curo?

Al visitar a un médico, que obviamente debería tener hace mucho tiempo.

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¿Por qué tengo náuseas y como si fuera a vomitar muy a menudo?

Sufro de hipotiroidismo subclínico, lo que significa que los médicos no recetan medicamentos en esta etapa. ¿Cuáles son las recomendaciones dietéticas, de estilo de vida u otras en esta etapa?

Tengo sueño alrededor del mediodía y tengo pesadillas si a la habitación le falta oxígeno. Estoy cansado después de hacer la programación durante 1-2 horas y es difícil enfocarme mientras estoy sentado, pero tengo una gran concentración mientras camino. ¿Tengo apnea del sueño, TDAH o problemas nutricionales?

Tengo náuseas y siento que voy a vomitar cada vez que pienso demasiado.

Mi dedo meñique fue golpeado por una pelota hace 3 meses. Se inclinó hacia mi palma, y ​​nunca me trataron por la lesión. Ahora estoy preocupado por mi dedo meñique. ¿Está roto o esguince?

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Siempre estoy enfermo, con una nariz de peluche constante, dolor de garganta y dolor de cabeza. Fui a ver a mi médico varias veces, pero después de más de 6 meses no puede encontrar una solución. ¿Que puedo hacer?

Siempre estoy tan estresado y me siento atrapado. Estoy agotado, siempre con dolor y siempre sintiéndome apretado en el pecho, lo cual está causando problemas en mi trabajo, amo la vida y donde vivo. ¿Qué puedo hacer para desacelerar las cosas para que pueda tener algo de espacio para respirar si siento que estoy al final de mi vida?

Si dore una libra de carne de res magra al 85% y luego drene toda la grasa, ¿cuál será el porcentaje de grasa resultante?

Por lo general, no como durante todo el día hasta la cena, cuando voy a comer alrededor de 1200-1600 calorías de una sola vez. ¿Esto va a ser terrible para mi metabolismo a largo plazo?

Escuché a la gente decir que algunas de las vitaminas del centro multivitamínico no se absorben bien. ¿Eso daña la salud a largo plazo?

Estornudo incontrolablemente cuando como cierta cantidad de comida. ¿Es esto un problema de metabolismo o tiroides?

He descubierto que beber 4-6 litros (1-1.5 galones) por día durante 3-4 días ayuda con mi fatiga extrema. ¿Por qué es esto?

Bebo muy poca agua (3 vasos por día), pero cuando empiezo a beber más (1-1.5 litros), mi orina es clara (como el agua) y voy más frecuentemente al baño. ¿Por qué deberíamos beber más agua cuando nuestro cuerpo la arroja?

Empecé a hacer Bikram yoga. Hay tres posiciones en el suelo que realmente me lastiman los codos y se supone que tenemos las piernas “bloqueadas” durante las posturas de pie. ¿Esto es bueno para mi cuerpo?

Me desperté sintiéndome muy caliente. Me sentí muy mareado y casi colapsado. ¿Qué causó esto?