Siempre estoy enfermo, con una nariz de peluche constante, dolor de garganta y dolor de cabeza. Fui a ver a mi médico varias veces, pero después de más de 6 meses no puede encontrar una solución. ¿Que puedo hacer?

¿Qué esperarías que encontrara tu doctor?
Como doctora, diría que, por supuesto, no encuentran nada en absoluto.
Un dolor de cabeza generalmente es un dolor de cabeza por tensión.
¿Estás demasiado estresado, cansado, con exceso de trabajo, no duerme lo suficiente?

Las personas tienen infecciones del tracto respiratorio superior todo el tiempo, más en las estaciones donde las personas se congregan y tienen más posibilidades de contraer una infección del tracto respiratorio superior con mucha gente tosiendo y estornudando alrededor de una.
Dado que hay alrededor de 200 tipos o virus que causan este tipo de infección, no se desarrollará suficiente inmunidad para todos ellos.

Me ayudó personalmente no solo a trabajar duro, sino también a tomarme un tiempo para relajarme y recuperarme.

No soy médico, no toco uno en la televisión y no dormí en un Holiday Inn Express anoche.

Solo algunas preguntas para reflexionar …

¿Cuánto tiempo ha sido este el caso? Usted dice “siempre”, pero ¿ha sido “siempre” o recientemente? Saber la respuesta a esta pregunta puede ayudarlo a reducir la fuente.

¿Le hicieron un panel de alergia?

Podría ser ambiental

Podría ser una alergia a los alimentos. Colegas que tenían alergias a los alimentos: uno era alérgico al trigo y la leche, el otro era alérgico al trigo y tenía síntomas similares.

¿Estás rastreando todo lo que comes todos los días?
¿Todo?

Puede ser muy útil hacerlo y observar la composición de su dieta y ver si hay algún “posible sospechoso” allí.

Un amigo estaba teniendo algunos de sus síntomas y sistemáticamente eliminó cierta comida de su dieta durante un período de una semana y observó los resultados. Tomó varias semanas pero pudo reducir su problema particular como alergia al trigo.

Podría ser un enfoque para tomar.

Eso dijo …

Le animo a obtener una segunda opinión de otro médico.

Probablemente esté expuesto a algo o a muchas cosas que podrían estar desencadenando su problema de salud. Incluso si un doctor le hubiera dado los remedios correctos, probablemente todavía lo cultive de nuevo. ¿Te estás quedando en un sótano? ¿Estás viviendo en una habitación húmeda o en una habitación, que tiene filtraciones? ¿Tienes un bosque cerca de ti? Puede haber una serie de razones para su condición.

Intenta relajarte un poco y prueba tomar el sol siempre que puedas. No se toque la nariz, los ojos y la boca sin lavarse las manos, especialmente cuando regrese a casa o mientras está fuera.

Deje de tomar todos esos medicamentos lo que puede haber estado tomando.

Beba un par de vasos de agua hervida por la noche antes de acostarse. Bebe y tómalo tibio. Si fuma, intente cambiar la marca, reduzca el consumo de tabaco si puede por un tiempo al menos. Destaca y fuma si tienes que hacerlo y no dentro de tu habitación.

Por la mañana, junto con el desayuno, tomamos un vaso de zumo de lima fresco. Si puedes comer comida que contenga pimienta de cayena, sería útil.

No tome agua fría o bebidas frías o hielo junto con alcohol o de otro modo. Reduzca la ingesta de azúcar, especialmente en forma de colas. No comas comida fría. Coma solo comida caliente. Coma algunas frutas regularmente, especialmente manzana (sin piel) y granada. Evita los plátanos y la cuajada por un par de meses.

Te recuperarás en solo un par de semanas. En caso de que desee acelerar la recuperación y fortalecer su inmunidad, tome BRYONIA ALBA 200c una gota cada mañana y tarde durante siete días. Este es un medicamento de homeopatía y asegura que obtienes una marca genuina. Mejorate pronto.

Trate de exponerse al cálido sol de la mañana; esto ayuda a bloquear la nariz.
Tenga cuidado de no exponerse a la luz solar excesiva, especialmente si su dolor de cabeza persiste continuamente.
Conozca el rango de tiempo para la exposición saludable al sol de la mañana en su área.

Además, puede intentar hacer ejercicios ligeros para comenzar por la mañana.

La nariz rellenada constantemente es probablemente alergias, lo que puede contribuir a los otros síntomas.

Puede considerar visitar a un médico especializado en alergia.

Tal vez es algo relacionado con su entorno. Algunas personas son muy sensibles al polen, toxinas ambientales, alimentos, productos de limpieza, incluso frecuencias de radio (que están en todas partes).
Es posible que deba tomarse unas vacaciones lejos de todo esto para ver si esto es lo que es. No es fácil alejarse de todas estas cosas.
Te deseo lo mejor.

Ve a un especialista ENT.

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