Es posible que no esté comiendo suficiente potasio o magnesio, y lo que usted describe como “dolor leve” es en realidad cólicos incipientes. (Es menos probable que no esté comiendo suficiente sodio, el mismo problema).
Sin embargo, no somos doctores. Habla con tu doctor
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Ambas respuestas de Karen Tiede y James Alexander son correctas. He experimentado ambos. El dolor es más a menudo debido a la deshidratación. La falta de potasio o magnesio causa calambres con dolor intenso en el medio del sueño.
Este dolor proviene de la deshidratación y no de la falta de comida. A pesar de que no comer lo suficiente puede causarlo mientras nos hidratamos a través de los alimentos se hinchan como bebidas.
Esto me pasa a mí, pero en la parte superior de mi espalda, hombros y brazos. Si encuentra alguna información, por favor hágamelo saber
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