Depende de tu definición de demasiado. Hay dos aspectos en su pregunta: Té y leche.
El té, excluyendo las infusiones de hierbas, contiene alrededor de 25-30 mg de cafeína. Si bebe demasiado té, puede ir más allá del límite seguro de 300-400 mgs / día.
Leche, hay estudios que muestran que el consumo de lácteos está relacionado con múltiples tipos de cáncer, esclerosis, diabetes tipo 1, acné, infecciones de oído e inflamación del estómago. Como un descargo de responsabilidad, me gustaría mencionar que soy vegetariano y vegetariano desde la infancia, lo que significa que he consumido leche de vaca durante gran parte de mi vida.
Referencias
Consumo de leche y riesgo de mortalidad y fracturas en mujeres y hombres: estudios de cohortes
Leche cruda (sin pasteurizar): ¿Los consumidores conscientes de la salud están tomando una decisión poco saludable?
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¿Deberían recomendarse los productos lácteos como parte de una dieta vegetariana saludable? Contrapunto.
Correlación entre el consumo de leche y productos lácteos y la prevalencia de la esclerosis múltiple: un estudio mundial.
Impacto de las conductas no saludables en la mortalidad cardiovascular en Finlandia, 1978-1993
Proteína dietética, colesterol y aterosclerosis: una revisión de la historia temprana.
Efecto de dos tipos de leche de soja y leche en los lípidos del plasma en adultos hipercolesterolémicos: un ensayo aleatorizado.
Dieta y acné: una revisión de la evidencia
Alergia a la proteína de la leche de vaca en niños: una guía práctica
La prevalencia de la alergia alimentaria: un metaanálisis.
¿Es dañina la leche de vaca para la salud de un niño? : Revista de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica
Hay muchos más estudios a los que se hace referencia en el documental “Forks over Knives” y “The China Study”.
Editar: me refiero a los tés de hierbas, en lugar de tés verdes.
