Una dieta saludable es una variedad de alimentos, en su mayoría plantas, no demasiado o muy poco. Si miras a Quora, ya hay muchas preguntas sobre cómo comer dentro de un presupuesto. Tendrás que ser inteligente acerca de las compras de alimentos. Solo busca la mayor variedad que puedas obtener. Y si tiene la oportunidad, no pase por alto la idea de cultivar algunas de sus propias verduras. Incluso una pequeña parcela puede ayudar.
Cómo mantenerse saludable en cupones de alimentos con $ 40 por semana
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