¿Qué pasaría si consumimos los nutrientes requeridos por el cuerpo en forma de tableta en lugar de comer?

Tu cuerpo necesita carbohidratos y grasas para obtener energía. Los suplementos vitamínicos no proporcionan la energía.

Estarías excesivamente cansado y constantemente fatigado. La falta de carbohidratos causa una caída en los niveles de azúcar en la sangre. Esto podría causar hipoglucemia que a su vez puede causar temblores en las manos, dolor de cabeza, desmayos y pérdida de memoria. La hipoglucemia es una enfermedad muy grave.

Cuando el cuerpo no obtiene la energía requerida, comienza a quemar grasa para obtener energía. Este fenómeno es el exceso podría conducir a la cetosis, es decir, el exceso de cuerpos cetónicos en nuestro cuerpo. Eso podría conducir a toda una serie de reacciones y síntomas … así que ni siquiera comencemos con eso.

Los suplementos sintéticos nunca pueden actuar como una alternativa viable. Claro que repondrán los niveles de nutrición de tu cuerpo, pero para sobrevivir necesitas una ingesta de calorías que sea al menos igual a la tasa metabólica basal (BMR) de tu cuerpo.

Un adulto promedio generalmente requiere alrededor de 2000 calorías por día, y ni siquiera la fuente más concentrada (grasa pura) puede hacer que muchas calorías quepan en una sola píldora, por lo que tendría que tragar puñados de píldoras de grasa. Por no mencionar los efectos secundarios dañinos causados ​​por el consumo de tales tabletas, náuseas, insuficiencia hepática y en algunos casos incluso la muerte.