¿Cuál es el momento adecuado para estudiar 10 días antes del examen y cuántas horas de sueño son suficientes por la noche?

El sueño de 6 a 8 horas es obligatorio en la noche para todos a menos que estén indefensos debido a diversas circunstancias inevitables. Se realizan algunos ajustes para compensar el sueño perdido. El resto del tiempo se puede distribuir para otros fines, incluidos los estudios.

Durante los últimos diez días, solo se puede hacer una revisión de lo que ya ha estudiado. Debe garantizarse el sueño adecuado durante este período de diez días para mantener una buena salud durante el examen. Por favor, cuídese bien junto con los estudios es el lema para los estudiantes.

Depende de qué tipo de aprendiz eres. Si es un aprendiz de la mañana o un aprendiz de la noche, asegúrese de que sea un punto para pasar tiempo de calidad para estudiar.

6-8 horas de sueño es una necesidad.

Estudia cada vez que puedas estudiar sin molestias, cómodamente y completamente concentrado …

Y para dormir, 4-6 horas de sueño profundo son suficientes para una persona.

Paz.