Cómo sanar mi espalda / coxis, porque me duele mucho cuando me muevo

Coccydynia, o dolor de cóccix, se refiere al dolor persistente en la parte inferior de la columna vertebral. Nuestro recorrido de video puede ayudarlo a visualizar cómo se desarrolla el dolor de cóccix:

Video: – Este método inusual alivia años de dolor de espalda superior e inferior …

Tu cóccix (coxis), que se resalta debajo en azul, está hecho de huesos pequeños. Hay un movimiento limitado en el cóccix, y su tamaño puede variar de persona a persona.

Como resultado, es más probable que las mujeres soporten peso en el coxis cuando se sientan y es más probable que se lesionen el cóccix en una caída. Por lo tanto, la coccidinia es más prevalente en las mujeres que en los hombres.

Además, las personas que tienen sobrepeso tienen más probabilidades de desarrollar dolor de cóccix. Esto se debe a que la rotación de la pelvis, incluido el movimiento del cóccix, disminuye en personas con sobrepeso. Esto a su vez conduce a más estrés en el cóccix