Una buena almohada para el cuello llena de microperlas me ayudó muchísimo. Las almohadas inflables eran inútiles. Yo uso este, por Samsonite (Samsonite Luggage 3 en 1 Microbead Neck Pillow, Cobalt Blue): 
Puede ajustar la curvatura de la almohada, e incluso aplanarla en una almohada larga en forma de rollo. Esto es genial: un tamaño no sirve para todos. Además, cambiar la forma de la almohada me permite usarla para amortiguar los puntos dolorosos alrededor de mi cuerpo según sea necesario, o incluso para masajearlos.
Las aerolíneas también proporcionan una pequeña almohada, así que normalmente la pongo en la parte baja de la espalda y luego me pongo Samsonite alrededor del cuello y los hombros. Inclina el respaldo del asiento, y estoy listo para dormir.
¡Buena suerte!
