Consulte a un médico y aprenda todo lo posible de ellos sobre su condición. Hay varias cosas que puede hacer para apoyar su salud y curación mientras reduce el dolor y los síntomas.
- Nutrición : obtenga mucha fibra, proteínas y aceites a base de plantas. Come semillas, nueces y alimentos con enzimas como piña, papaya y jengibre crudo. Los aceites vegetales son buenos para usted y los aceites prensados en frío como el aceite de semilla de girasol o el aceite de palma roja pueden proporcionar los nutrientes que su cuerpo necesita.
- Ejercicio : hazte activo todos los días. Sudor y beber mucha agua. Estás ayudando a tu cuerpo a eliminar cualquier toxina de tu cuerpo.
- Limpieza interna : reduzca el consumo de azúcares simples, como pan, refrescos, dulces, etc. Coma más verduras. Incluya bacterias vivas en su dieta, como las que se encuentran en el yogur, el kéfir.
- Descanso : hacer ejercicios debería ayudarlo a cansarse y dormir mejor. No siempre es fácil, lo sé, pero suérenlo y espero descansar mejor.
Existen muchos remedios homeopáticos que pueden ayudar, según lo que específicamente causa sus problemas. Es de esperar que su médico pueda ayudarlo a determinar si está relacionado con bacterias, levaduras sistémicas o alguna deficiencia específica de nutrientes.
Remedios
- Gelatina : una cucharada por día de gelatina ha sido médicamente comprobada para ayudar a la mayoría de las personas que sufren de artritis. Cómprelo a granel y verá alivio del dolor en una semana.
- Ginger crudo : a menudo es difícil de obtener y de consumir debido a su sabor intenso y perecedero, el jengibre crudo contiene enzimas que son muy beneficiosas para las personas que sufren de muchas enfermedades similares a las suyas. Corto un trozo pequeño en mis batidos matutinos y mi artritis ha mejorado después de más de 32 años de miseria.
- Yogur y kéfir : las bacterias del ácido láctico que se encuentran en muchos productos fermentados son beneficiosas para su digestión y se ha comprobado médicamente que combaten la depresión con mayor eficacia que muchos medicamentos. Específicamente, busque productos que no contengan rellenos, colorantes para alimentos o azúcar agregado, que a menudo tienen solo bacterias vivas mínimas.
- Romero : muchas hierbas culinarias comunes tienen efectos beneficiosos, que incluyen ayudar al tracto digestivo a mantenerse saludable y reducir la actividad bacteriana. Otras buenas hierbas son orégano, tomillo, perejil y salvia. Esta es una de las razones por las que la buena sopa de pollo a menudo es mágica para mejorar la salud de las personas.
Los problemas como el tuyo pueden ser causados por muchos factores diferentes, pero lo más común es que sea una bacteria o una levadura que se haya vuelto sistémica y deba ser eliminada. Los medicamentos pueden ayudar, pero depende de usted hacer el verdadero trabajo de aprender sobre el tema y luchar contra él. No lo alimente más azúcar blanco, sea lo que sea y construya una población sana de bacterias beneficiosas, etc.
Esperando lo mejor para ti.
