El fotopigmento azul que regula nuestros ritmos circadianos se llama melanopsina, y no se encuentra dentro de varillas o conos. Se encuentra en un subconjunto de células ganglionares de la retina que se comunican directamente con el hipotálamo.
Alguien podría estar completamente ciego, sin varillas o conos, pero aún tendría ritmos circadianos arrastrados debido a estas células ganglionares.
Ahora que ya conoces este sistema, incluso puedes hackearlo para mejorar tu sueño. Hay algunos programas como f.lux que gradualmente cambian el color del monitor de su computadora a medida que avanza el día. Al eliminar las longitudes de onda azules de la luz, puede utilizar su pantalla a última hora de la tarde sin interrumpir los ritmos circadianos.