Si jadea bajo el agua, inmediatamente se ahogará.
El choque frío es mucho más complicado y peligroso que simplemente jadear por aire. En el instante en que el agua fría haga contacto con su piel, experimentará una serie de respuestas de choque potencialmente letales. Estos se dividen en tres categorías:
Amenaza n. ° 1
Pérdida del control de la respiración
2-3 minutos o más
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Durante los primeros minutos de shock frío, y posiblemente por mucho más tiempo, la mayoría de las personas encuentran que es imposible controlar su respiración. Los problemas de respiración incluyen jadeo, hiperventilación, dificultad para respirar y una sensación de asfixia o asfixia aterradora.
Esto no es solo un pequeño grito de asombro, como el que experimentarías si alguien saltara de un armario y te asustara. Es un gran grito de asombro que llena por completo tus pulmones. Puede experimentar varios de estos jadeos seguidos. Si su cabeza está bajo el agua cuando jadea, inmediatamente se ahogará, y sin el apoyo de un PFD, se dirigirá directamente hacia el fondo. Antes de que se identificara el choque frío como la causa, este fenómeno se conocía como Síndrome de Desaparición Súbita. Hiperventilación
El jadeo es seguido inmediatamente por hiperventilación, una respiración muy rápida y fuera de control. Nadar a una distancia tan corta como de 6 a 10 pies mientras que hiperventilar es a menudo imposible, incluso para los buenos nadadores. Cuando respira muy rápido (como 65 veces por minuto), los trazos de natación no se pueden sincronizar con la respiración. El resultado es una falla de natación. Si no está usando un PFD, se ahogará. La hiperventilación también produce hipocapnia, una reducción del nivel de dióxido de carbono en la sangre que puede causar: mareos. Falta de sensibilidad. Ruido o zumbido en los oídos. Adormecimiento de los dedos y dedos de los pies.Limpieza de las manos y los pies.Reducción de la capacidad de completar tareas simples y familiares. Perder la conciencia. Dificultad para mantener la respiración
La inmersión en agua fría reduce en gran medida la cantidad de tiempo que puede contener la respiración. La capacidad de una persona promedio para contener la respiración en agua a menos de 60 ° F (15 ° C) es un tercio de lo que puede hacer en aguas más cálidas. Cuanto menor es la temperatura del agua, mayor es el problema. Un estudio de voluntarios en agua 41F (5C) encontró que el tiempo promedio de retención de la respiración se redujo de 45 a 9.5 segundos, con un sujeto reducido a 0.2 segundos. Sensación de sofocación
Paradójicamente, coincidir con la hiperventilación es una fuerte sensación claustrofóbica de no poder obtener suficiente aire. Esta sensación aterradora, que continúa durante hasta tres minutos antes de disminuir gradualmente, aumenta el potencial de pánico y el comportamiento desorganizado en el agua y hace que sea mucho más difícil finalmente obtener el control de su respiración.
Amenaza No. 2
Problemas cardíacos y de presión arterial
La inmersión en agua fría provoca un aumento instantáneo y masivo en la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea porque todos los vasos sanguíneos de la piel se contraen en respuesta a un enfriamiento repentino, que es mucho más intenso en el agua que en el aire. En individuos vulnerables, esto aumenta en gran medida el peligro de insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
Amenaza No. 3
Problemas mentales
En el momento en que golpeas el agua, la descarga de frío provoca una gran reducción en tu capacidad de pensar y funcionar. Esto puede continuar por un largo tiempo, incluso después de salir del agua. Los problemas incluyen:
- Desorientación
- Miedo
- Pánico
- Incapacidad para pensar
- claramente Incapacidad para evaluar opciones
- Incapacidad para llevar a cabo un plan de acción
- Congelación en el lugar
- Falta de actuar
- Impotencia
- Letargo.
- Si la temperatura del agua es inferior a 40 ° F (5 ° C), agregue Dolor severo a la lista.
Prueba Real World vs Lab
La prueba de laboratorio
Las personas que participan en experimentos científicos de choque frío son voluntarios relajados.
- Están familiarizados con el agua fría.
- Ellos saben de antemano lo que va a suceder.
- Saben que no están en peligro de ahogarse.
- Ellos no tienen miedo
Sin embargo, a pesar de todo ese consuelo, experimentan una conmoción de frío durante dos o tres minutos, y les puede tomar hasta cinco minutos estabilizar su respiración aproximadamente al doble del nivel de pre-inmersión.
El mundo real
En el mundo real, por supuesto, la situación es mucho más intensa. Las personas son tomadas por sorpresa, y una vez que están en el agua, rápidamente se dan cuenta de que están luchando por sus vidas.
- No están familiarizados con el agua fría.
- Los toman por sorpresa y aturdidos.
- Saben que están en un problema desesperado.
- Están muy molestos y temerosos.
Persona a persona Las personas individuales también pueden tener diferentes respuestas al agua fría.
Feliz ducha fría … !!!
Gracias a: coldwatersafety.org
