¿Por qué demonios querrías? ¿No tienes calefacción central?
A lo que te refieres se lo llama energía de Tummo. Definitivamente hay prácticas en las que puede participar para aprender a generarlas, pero si está preguntando sobre ello en Quora, entonces pondré bastante dinero en que no podrá lograr mucho con esas prácticas. Por otro lado, definitivamente puedes aprender cómo meditar y cambiar algo mucho más fundamental que tu temperatura. Puedes cambiar tu vida y convertirte en una persona más divertida, inteligente y equilibrada.
Si no va a dejar de lado toda la energía de Tummo, encontrará un resumen de ello en Evans-Wentz’s Tibetan Yoga and Secret Doctrines. Tenga en cuenta que esto no pretende ser una guía autosuficiente, más un recordatorio para las personas que ya han sido instruidas en la práctica. Si ya eres bastante hábil en meditación y yoga, a partir de ahí podrás descifrarlo. Mucho mejor si tienes un verdadero maestro. Y, por supuesto, infinitamente mejor si ese maestro real te instruye en algo más útil que la regulación de tu temperatura. En serio, compra un abrigo.
¡Buena suerte!
