Cómo reducir mi metabolismo de forma permanente

Dañando su tiroides, desarrollando diabetes (probablemente dañando su páncreas), ingiera cornsyrup puro de alta fructosa por galones (solo una conjetura sobre eso).

Es probable que esto sea suficiente, pero no hay una buena razón para seguir este curso de acción. El metabolismo de su cuerpo está ampliamente predeterminado. Su respuesta a la insulina es naturalmente fenomenal. Tu metabolismo es la envidia de muchos y no debes preocuparte por intentar revertirlo.

En lugar de tratar de dañar su metabolismo, ¿por qué no concentrarse en comerlo? Supongo que estás interesado en subir de peso. Si eso es incorrecto, entonces ignore lo siguiente. Come comida todo el día. Coma cuando no tenga hambre, y tres veces más cuando lo esté. Cuando te estés acercando a la hora de dormir, bebe un batido grande de lo que suene sabroso (mantequilla de maní, chocolate, miel, yogurt, leche entera, helado, fruta, avena, etc.). Haga esto durante unos meses y realice un seguimiento de su cambio de peso.

Aclamaciones.