¿Puede el uso de medicamentos para dormir y CPAP mejorar el cumplimiento?

La respuesta estándar es que los medicamentos para dormir y una enfermedad que causa el cese de la respiración no van de la mano, es decir, no quieres contagiar tus reflejos. Por otro lado, he tomado 1 mg. clonazepam para la ansiedad antes de dormir durante varios años y estoy bien. Una dosis baja de tranq podría ayudar con el cumplimiento de CPAP, en mi humilde opinión, pero consulte a su médico, quien tendrá que ver de todos modos para obtener un Rx para una sustancia controlada. No tengo experiencia con los medicamentos para dormir de venta libre, así que no puedo decir nada sobre eso. En cualquier caso, ahora he usado CPAP durante 25 años, y ponerlo cuando llego al saco es parte de mi vida. Durante los primeros meses cuando me estaba acostumbrando, tuve la ayuda de un psicoterapeuta que usaba hipnoterapia, que es otra cosa a considerar.