Un nadador se oxigena antes de contener su aliento. Ella simplemente está tomando más tiempo entre las respiraciones oxigenadas de lo normal.
En la apnea, la persona deja de respirar por completo. Él no está recibiendo oxígeno en absoluto, hasta que la respiración se reanude (esperas), lo que puede privar al cerebro el tiempo suficiente como para causar un daño permanente.
