El insomnio es un trastorno del sueño con el que puede ser diagnosticado. El insomnio en sí mismo se define por la dificultad o incapacidad para caer y / o quedarse dormido todo el tiempo que desee. Diagnosticar el insomnio es bastante simple, porque ya sabe que tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, pero el objetivo del diagnóstico es encontrar la causa subyacente (si es que existe) y tratar el insomnio en función de la causa. No necesita un médico para saber si es insomne, pero un médico podría decirle la causa y tratarla.
No sé cómo o cuánto profundizará su diagnóstico, pero existen diferentes tipos y muchas causas diferentes de insomnio. Existe una diferencia entre el insomnio agudo y crónico, y entre el insomnio primario, secundario y comórbido.
El insomnio primario es un trastorno autónomo no causado por ningún problema médico, psiquiátrico o ambiental. El insomnio secundario es causado por otra cosa, como el estrés o el consumo de cafeína. Si es comórbido, es simultáneo con, pero no relacionado con, en otro trastorno o enfermedad, es decir, puede estar estresado y tener insomnio al mismo tiempo sin que estén relacionados.
Aquí hay algunos desórdenes que pueden causar insomnio:
- Trastorno tardío de la fase del sueño
- Trastorno avanzado de fase de sueño
- Trastorno de sueño-vigilia de 24 horas
- Ritmo de sueño-vigilia irregular
- Apnea del sueño
- Nocturia; necesidad frecuente de ir al baño por la noche
No soy médico, y la mayoría de este conocimiento proviene de wikipedia. Acabo de investigar mucho porque soy un insomne.
