Podrías tararear mucho. Sí, suena ridículo, pero es verdad. El tarareo hace vibrar los senos paranasales y hace que sea más fácil eliminar el moco. Incluso hay estudios sobre ese fenómeno. Sin embargo, esto solo ayudará en la sinusitis crónica sin pólipos nasales. También es una buena idea enjuagar los senos paranasales con solución salina, pero no sé si esto cuenta como actividad cotidiana.
¿Cuáles son algunas de las actividades cotidianas que puedo hacer en apoyo de mi sinusitis crónica?
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