Cómo evitar dormir durante la tarde

No tome decisiones con el estómago vacío. La marea atmosférica tiene una demora de 2 horas y viene con 6 horas de diferencia entre las 11 a.m. y.p.m. y las 5 a.m. y.m. p.m. Después de almorzar, su cuerpo naturalmente necesita dormir. Tómese un descanso, incluso si se trata de una siesta eléctrica. Hacer lo contrario es luchar contra la naturaleza que es más grande que tú. Si no puede tomar una siesta, acepte las consecuencias por lo que son en lugar de pretender que hay un camino más allá sin consecuencias. Todos tus trucos tendrán malas consecuencias por ignorar la realidad. Meditar durante 10 minutos ayudará a angustiar a su cuerpo mejor que cualquier otra cosa.