Beneficios de vitamina D:
Ayuda al intestino a absorber nutrientes, incluidos el calcio y el fósforo. Esto asegura huesos fuertes y un sistema inmune fuerte.
La vitamina D previene la osteomalacia y el raquitismo.
La vitamina D proporciona un equilibrio de calcio en el cuerpo que previene la osteoporosis o la artritis.
Regula la presión arterial, reduce el estrés y la tensión, alivia los dolores y dolores corporales al reducir los espasmos musculares, reduce las infecciones respiratorias, ayuda a diferenciar las células, ayuda a la secreción de insulina, ayuda a combatir la depresión, mejora la salud general de la piel al reducir las arrugas suave, fuerte y suave, y mejora la resistencia cardiovascular al proporcionar un revestimiento protector para los vasos sanguíneos.
Beneficios de vitamina A:
¿Cuáles son los beneficios saludables de dormir hasta tarde?
¿Los quesos mohosos como el brie y el azul tienen beneficios probióticos?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de jugar baloncesto?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de jugar al golf?
¿Hay algún beneficio para beber cerveza artesanal sobre cerveza fabricada en masa?
La vitamina A juega un papel directo en el desempeño de funciones fisiológicas y también ayuda en el desarrollo del sistema nervioso central
Previene signos de envejecimiento
Mejora la visión