El arroz es todo carbohidratos y agua, y las moléculas en estos se “excitan” y calientan los alimentos más rápido que las moléculas de proteína de la carne, aunque la carne también tiene carbohidratos y agua.
Si deja de tratar de calentar su comida a gran altura, encontrará que tiene una comida mucho más consistente, menos salpicaduras y un plato de comida que generalmente es de mejor sabor. En lugar de hacer explotar su plato durante 2 minutos a fuego alto, déjelo actuar durante 5 minutos a fuego medio. Y en esos 5 minutos, prepárese una ensalada y una bebida caliente para hacer una comida más equilibrada y nutritiva.