Tengo 23 años y peso bajo. Soy delgado, delgado y me siento deprimido. Guíeme con una rutina diaria con todos los detalles de las actividades y ejercicios que puedo realizar en casa. Además, ¿cuál debería ser mi plan de comidas?

La única forma de desarrollar músculo es ejercitar el músculo. Una dieta adecuada es, por supuesto, necesaria.

Pero si sueña con unirse a las fuerzas armadas, no se preocupe: lo pondrán en forma, bastante rápido.

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Soy un individuo de alto patrimonio neto. ¿Cómo encuentro y comparo médicos de conserjería para mí y mi familia?

Mi mano derecha de mis hijas de 9 años no se calentará después de hacer mucho frío, ¿tengo que llamar a una ambulancia?

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