Encuesta: ¿por qué comes alimentos, para alimentar o para satisfacer el hambre?

Estaba comiendo por placer, porque tengo hambre o comida o porque tengo que hacerlo, pero nunca por la nutrición.
Nunca se me ocurre que comemos para la nutrición.
Estaba comiendo y alimentando mi familia (al parecer) tipo de dieta de nutrición bonita, esto es lo que mi madre me enseñó.
Y luego me enfermé (no por la comida ni por lo que comí). Tuve una cirugía y me estaba recuperando, y estaba deprimida.
En ese momento yo estaba comiendo todo lo que me servían.
La dieta fue bastante estragos, con muchos procesos de comida y comida para llevar. Tampoco tenía mucha movilidad en ese momento, así que gané
algo de peso como resultado.
Más tarde, para lidiar con el peso de acceso, finalmente comencé a “estudiar” qué y cómo.
He leído varios libros sobre el tema y cientos de artículos y blogs.
Al principio estaba tan confundido: vegetariano, vegano, macrobiótico, solo proteína, paleo, sin grasa, sin grasa … Puedo continuar pero voy a parar.
El resumen es – la comida debe ser nutritiva, natural, viva y placentera – sabores, texturas, aroma; pero no hay calorías vacías.
Como desayuno porque tengo que hacerlo (no soy un gran fan).
Almuerzo porque tengo hambre.
Cena, hambriento y social.
Aperitivo – a veces porque a veces tengo hambre porque estoy en la mesa.

Hola, gracias por esta pregunta, me gustaría expandir las opciones enumeradas. Estas son algunas de las razones por las que como comida o he comido en el pasado.

1. Estoy ansioso y estoy usando comer como un mecanismo de cambio de estado.
2. Estoy aburrido y comer es un “algo que hacer” adecuado.
3. He sido invitado a comer por personas que amo, respeto o admiro y me gustaría compartir una experiencia con ellos.
4. Para satisfacer un antojo determinado, a veces para recrear una experiencia previa satisfactoria.
5. Sentir de cierta manera en mi cuerpo, a veces en el momento de comer, a veces con el resto del día o el futuro previsible en mente (basado en la experiencia pasada de los efectos de los alimentos)
6. Porque un libro, un video o un líder de opinión sugirió un determinado programa o forma de comer.
7. Porque quería que mi cuerpo fuera de cierta manera.
8. Sentirse enérgico, ganar energía, “ponerse en marcha”
9. Porque cultivé la comida y quería disfrutar de las “frutas” / verduras de mi trabajo.
10. Para deleitar, disfrutar y deleitarse con una sensación profunda de ser nutrido.
11. Simplemente para probar algo por primera vez.

Existe comida rápida y muchas personas la consumen.

Por lo tanto, apunta más hacia la satisfacción del hambre. Probablemente se deba a que los alimentos son actualmente muy accesibles y es fácil obtener alimento, por lo que la gente da por sentada la alimentación.

Alguna vez se preguntó por qué los casos de obesidad existen más ahora que hace una década.

Para la nutrición. Si quieres mantener un cuerpo sano, debes pensar en la comida como alimento y no solo en algo para satisfacer una retumbante sección media. Pasé por un tiempo indeleblemente agravante donde mi cuerpo estaba en mal estado. Estaba bastante enfermo (y horriblemente incómodo) durante una cantidad sustancial de tiempo. No descartaría esa experiencia porque ahora aprecio la comida por lo que es, la nutrición. Se siente genial.

SIN EMBARGO, sigo siendo humano y es mucho más divertido incorporar sabores dignos de antojo (en su forma más saludable, con la mayor frecuencia posible) en las comidas y los refrigerios, a la vez satisfaciendo el hambre y complaciendo el paladar 🙂

No es un “o” es un “y”. Comemos alimentos para proporcionar nutrición y calmar el hambre. Lo mejor es comer cuando hay hambre, si es posible, en lugar de tratar de seguir un horario arcaico, pero siempre es proporcionar la nutrición necesaria para la supervivencia también.

No tengo nada en contra de querer colocar músculo … pero ¿por qué necesitarías “maximizar” el crecimiento muscular de Apexatropin ? tarde o temprano, la longitud del músculo en realidad se convierte en una responsabilidad. ¿Eres capaz de creer construyendo tantos músculos que puedes mover bien, o que tu capacidad atlética disminuye? Esto es probablemente excelente para el fisicoculturista que necesita más habilidad atlética para enfrentarse a un grado en una tanga … pero no servirá para los deportistas que necesitan desarrollar músculos que honestamente puedan usar dentro y fuera del gimnasio. http://www.healthsupreviews.com/ …

Una respuesta no tan famosa sería suficiente con su hambre de curiosidad por comer.

“Eat for Life”.

Primero, como para mantener mi existencia. Comer me hará bien si quiero permanecer más tiempo aquí en la tierra, de por vida.
Básicamente, si dejamos de comer mientras estamos vivos, no sobreviviremos a largo plazo.

Segundo, yo como porque encuentro satisfacción en comer. Además, como me satisface, quiero seguir comiendo toda la vida, de por vida.

Creo que todos comen comida para ambos realmente:

1. La alimentación y para satisfacer el hambre, los dos no son tan diferentes.
2. Alimentación … para tomar ciertos alimentos para estimular la nutrición de nuestro cuerpo o de ciertas partes de nuestro cuerpo, por ejemplo, consumir limón, canela, bebida de agua caliente cuando tenemos un resfriado o estamos congestionados para ayudar a aliviar los síntomas: alimento.
3. mientras que para satisfacer el hambre, sí vamos a cualquier alimento para satisfacer el hambre, pero por lo general ese no es el caso. Iré por comida muy parecida para nutrir mi cuerpo o para satisfacer el hambre …. Si me muero de hambre, iré a la “comida rápida” en mi casa, siendo las bananas las más rápidas. Por lo tanto, se han satisfecho mucho más, pero también han sido muy nutritivos.

Así que de nuevo digo que comemos alimentos para las dos formas indicadas aquí

¡Por placer! En serio. Por supuesto, a veces como porque tengo hambre y, por supuesto, como alimentos que se nutren y sanan. Pero mi principal razón para comer es por el placer de los sabores, los aromas …

Somos humanos, no animales. Los animales comen para satisfacer su hambre. Incluso ellos son específicos en lo que comen, por ejemplo

Herbívoros: solo comen verduras … conejo, ciervo, vaca, cabra, etc.

Carnívoros: comen solo no verduras. León, tigre, jaguar, etc.

Omnívoros: comen tanto neg como no vegetal. Perro, gato, humanos, etc.

Necesitamos comer la comida correcta para nutrir nuestro cuerpo.

Yo como comida para sobrevivir principalmente. Una vez que mi supervivencia está satisfecha, busco preferiblemente alimentos saludables. En algún momento también como un delicioso alimento visual) aunque sea menos saludable.

para satisfacer el hambre. La gente siempre hace cosas que les dan placer inmediato. Por eso es más fácil elegir ver un programa de televisión que estudiar, comer un pastel de chocolate antes de hacer dieta, acostarse en la cama antes de hacer ejercicio … esa es la explicación de la procrastanación ( deletreé eso ¿verdad?)

La comida es solo combustible. Gracias a Scott Adams empecé a pensar en mí mismo como un robot húmedo en lugar de una bolsa llena de magia, lo que significa que la calidad de entrada (alimento) determina la calidad de salida (energía). Si te cansas después del almuerzo y tienes que tomar café y comer un pastel solo para mantenerte despierto, algo está mal.

Bueno, la mayoría de las personas comen alimentos para alimentarse. Pero en algunas áreas pobres, no pueden obtener los alimentos que son ricos en nutrición, incluso no pueden obtener suficientes alimentos para comer. Entonces, en este caso, la gente come para satisfacer el hambre.

Yo como debido a un instinto primordial para la comida. Mi cerebro me dice que la comida es deliciosa y me hace sentir feliz. Rara vez como por simple hambre o supervivencia.

Básicamente, como porque me encanta la comida.

Yo como porque la cena es uno de mis pasatiempos favoritos. No requiere equipo (solo su apetito) y se puede hacer en cualquier parte del mundo.

Como chino, quiero decirte que lo mejor es comer diferentes alimentos diligentes. Comer algo de comida es por diversión, me hará sentir feliz. \ U0001f601 \ U0001f601

Principalmente debido a la alimentación del hambre y del arrendador.

Porque comer comida es DELICIOSO.