Durante algunas noches, tendré un sueño extraño. Es como si ya lo hubiera soñado en el pasado. ¿Cómo está sucediendo esto?

Ellos son bastante comunes para mí. Normalmente los llamo sueños de deja vu, a menudo dejo los sueños para abreviar, pero no creo que haya un nombre válido y aceptado para ello.
No hay muchos estudios que pueda encontrar en él.
Este es bastante corto, pero resume la mayor parte: Dream Déjà Vu.

Recientemente, en la investigación del sueño, un estudio de consolidación de la memoria exploró cómo el sueño puede promover la creación de recuerdos falsos a través de sentimientos de familiaridad. Payne et al. (2009) les pidió a los sujetos que estudiasen una lista de palabras que están relacionadas conceptualmente [vidrio, cristal, cortina, umbral, cortina, etc.] antes de dormir. Las listas de palabras están organizadas conceptualmente en torno a una palabra “crítica” que está deliberadamente ausente de la lista [en este caso, ventana]. Los autores encontraron que después de una siesta diurna, los sujetos reportaron casi un 50% mayor reconocimiento falso de palabras críticas no estudiadas en comparación con los controles de estela, es decir, los sujetos afirmaron reconocer la palabra “ventana” a pesar de nunca haberla estudiado. Por lo tanto, dormir condujo a una falsa sensación de familiaridad (memoria falsa) para el concepto crítico, la “esencia” de la información. Esto es, en esencia, una experiencia déjà vu: una sensación de familiaridad en ausencia de un verdadero recuerdo.

Así como la lista de palabras lleva a la consolidación de la palabra “crítica” durante el sueño, las imágenes de sueño pueden utilizar múltiples trazas de memoria centradas alrededor de una sensación particular, “crítica”. Soñar en casa puede implicar un conjunto de huellas de memoria en torno al sentimiento central asociado con estar en casa; por lo tanto, los detalles no son necesariamente importantes, porque la sensación de familiaridad es constante. Tal vez en el corazón de la cabaña imaginaria en el bosque hay una sensación única de paz, una experiencia que solo puedes visitar realmente en tus sueños. Es fácil ver cómo esos lugares tienen cierto encanto místico y significado personal para el soñador.