Ojalá pudiera llorar más.
Las lágrimas emocionales tienen beneficios especiales para la salud. El bioquímico y “experto en lágrimas” Dr. William Frey descubrió que las lágrimas emocionales contienen hormonas del estrés que se excretan del cuerpo a través del llanto. Después de estudiar la composición de las lágrimas, el Dr. Frey descubrió que las lágrimas emocionales eliminan estas hormonas y otras toxinas que se acumulan durante el estrés .
El llanto estimula la producción de endorfinas, el analgésico natural de nuestro cuerpo y las hormonas “sentirse bien”. Curiosamente, los humanos son las únicas criaturas que se sabe derraman lágrimas emocionales (aunque es posible que los elefantes y los gorilas también lo hagan).