La meditación y una dieta saludable con frutas y verduras hicieron una gran diferencia para mí en tener más energía. Dejé de beber bebidas gaseosas, café y alcohol, y bebí agua o jugo la mayor parte del tiempo también.
Vea dónde está su vida en términos de salud, riqueza, relaciones y un propósito superior. Por ejemplo, si está en 5 de 10 para las relaciones, pregúntese qué podría hacer para que sea un 6 o 7. Cuando los cuatro elementos se encuentran en un buen lugar o al menos están progresando, naturalmente tendrán energía.
