¿Por qué mi mano tiembla tanto después de una pelea con mi novio? Mi mano comienza a hormiguear y se adormece. ¿Que debería hacer?

Esa es la adrenalina que corre por tu sangre. Dado que la adrenalina es nuestra hormona de lucha o huida, toma un tiempo para salir del sistema. Los animales también tiemblan después de escapar del peligro. No hay nada intrínsecamente incorrecto en temblar / estremecerse después de un enfrentamiento. Sin embargo, debes preguntarte si es tu miedo a la confrontación violenta lo que está causando este miedo. ¿O es que te pones tan loco que solo el gran esfuerzo de refrenarte es responsable de gran parte de la adrenalina?

Si es la primera causa, tal vez necesites evaluar tu relación y (tal vez) retirarte antes de que te hagan daño.

Si es el segundo, debes trabajar en ti mismo.

¡Aclamaciones!