hay una maravillosa técnica llamada trabajo de respiración consciente conectado. a través de este trabajo, respiramos continuamente y sacamos a la superficie las emociones profundamente arraigadas y la experimentamos al máximo. al experimentarlo, uno puede entender de dónde proviene este sentimiento, cómo se produce y esto hace que uno se dé cuenta de ello. una vez que haya conciencia de ello, sus experiencias negativas serían menos.
Sigo teniendo pesadillas extremadamente horribles todos los días y estoy perdiendo el sueño. ¿Hay alguna manera de parar esto?
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Mi hija se golpeó la cabeza en el tobogán de metal. ¿Deberíamos llevarla al doctor?
¿Por qué me siento cansado, sin aliento, dolor de cabeza y adormecido?
