Debe aplicar hielo en una bolsa como una bolsa de hielo durante 20 minutos a la vez, todo lo que pueda tolerar. Por lo general, tres veces al día durante dos días para detener la hinchazón. Luego aplique calor como una almohadilla térmica o una toalla húmeda y caliente (no lo suficientemente caliente como para quemar solo lo suficientemente caliente como para calentarse) también al menos tres veces al día para traer las nuevas proteínas que se necesitan para la reparación. Esto puede continuar durante días hasta que la hinchazón se haya reducido y la reparación se haya realizado en su mayoría. El ibuprofeno 400 mg tres veces al día puede ayudar a reducir el dolor y limitar la hinchazón.
Cómo tratar un puente de nariz hinchado
Supreme Content
Cómo cambiar a un nuevo proveedor de seguro de salud
¿Cómo se puede encontrar una clase de yoga con seguro reembolsable en Alemania?
Cómo saber si tengo niveles bajos de testosterona cuando tengo 40 años
Cómo diferenciar la amigdalitis bacteriana y la amigdalitis viral
More Interesting
Cómo obtener un horario de sueño perfecto
Cómo prepararse para un día de ‘menos sueño’ dentro de 24 horas
¿Cómo recuperarse del dolor de piernas y pies? ¿Hay algún ejercicio de yoga que pueda ser útil?
Cómo proteger mis articulaciones durante el ejercicio
Cómo encontrar un número óptimo de horas de sueño por noche
Cómo mejorar la concentración y la conciencia, aunque sea brevemente, con poco o nada de sueño
Cómo dormir mejor en una noche de escuela
Cómo saber la diferencia entre un herpes labial y un vello encarnado