Si bien el estudio es una carga en este momento de tu vida, motivarte para ejercitarte también es una tarea difícil. Personalmente, creo que la música puede ayudarte. Solo sube los auriculares y establece tus objetivos diarios. Una máquina de ciclismo ayudaría. ¡Con eso puedes hacer un seguimiento de lo duro que trabajas! Y una vez que llegue a esa máquina, terminará perdiendo gran parte de sus calorías adicionales. Con tus canciones favoritas en tus oídos y en la máquina, ¡puedes lograrlo!
Cómo comenzar a hacer ejercicio durante el estudio
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