Sus lecturas de azúcar en la sangre están bien, y el aumento después de comer es normal y no preocupante.
Su historial familiar significa que tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes que el promedio, por lo que está en lo cierto al considerarlo.
Su IMC es 26 lo que lo coloca en la categoría de sobrepeso. Tener sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar T2DM.
Tal vez sea mejor apuntar a una pequeña pérdida de peso.
A los 6 pies, su IMC bajaría a 25 y al rango normal a un peso de 181 lbs. Esto reduciría su riesgo estadístico de desarrollar diabetes.
El problema de estar un poco por encima de su “peso de lucha” a los 27 años es que la “propagación de la edad media” todavía está en su futuro. Bajar de peso un poco ahora (y las elecciones de estilo de vida al respecto) lo pondrán en una buena posición una vez que cumpla los 40 años.
