No, creo que los cornflakes se pueden comer en el desayuno. Proporciona muchos beneficios saludables para el cuerpo.
Algunos de los principales beneficios nutricionales de los copos de maíz son:
- Rica fuente de vitaminas y minerales.
- Contiene mucha fibra
- Es bueno para la vista
- Es un laxante natural.
- Buena fuente de proteína.
- Tiene características antioxidantes.
- Contiene muchos carbohidratos.
- Ayuda a impulsar el sistema inmune.
