Siempre busca opciones frescas y crudas y haz un refrigerio desde cero. Puede comer ensalada sencilla de frutas o verduras o incluso papas fritas caseras, en lugar de cavar para comprar comida chatarra en el supermercado. Aquí hay algunas recetas simples y fáciles de cocinar, perfectas para un refrigerio saludable:
- Ensalada Healthy Mix – Yummy Lounge
- Crispy Potato Chips – Yummy Lounge
- Receta de ensalada de quingombó y tomate – Yummy Lounge
Good Food Good Life – Un blog de comida con recetas simples y sabrosas.