Tengo 25 años y estoy enfrentando el problema de períodos irregulares. Creo que es por el estrés ¿Qué puedo hacer para deshacerme del problema?

Leí en alguna parte que el estrés es una de las causas más comunes de períodos irregulares. Sin embargo, se puede evitar con ciertas medidas. Si el estrés afecta demasiado su ciclo menstrual, consulte a un experto y siga adelante con su orientación. Definitivamente ayudará. Además, echa un vistazo a los enlaces a continuación. Será útil

El estrés y su período menstrual: un ciclo que puede romper
¿Estás enfrentando el problema de los períodos irregulares? – OoWomaniya – Comunidad